ظهور الطفل هو مسؤولية المرأة ، لأن تغذيته تعتمد عليها بالكامل. من المهم معرفة ما هو ممكن وما هو غير ممكن أثناء الرضاعة. هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من كمية الحليب أو تغير مذاقه للأسوأ. يعتبر ثمر الورد مخزنًا للفيتامينات والعناصر الغذائية. في المقالة ، سننظر فيما إذا كان من الممكن استخدامه للأم المرضعة ، حيث أن المنتجات الغذائية المستخدمة في الحياة العادية ليست مناسبة لها دائمًا.
هل من الممكن أن يكون لديك وردة برية مع الرضاعة الطبيعية؟
غالبًا ما تطرح هذا السؤال من قبل النساء بعد ولادة الطفل. يدرك الكثيرون خصائصه المفيدة: فهو ينشط دفاعات الجسم ويعزز المناعة. أثناء الرضاعة الطبيعية ، من المهم بشكل خاص زيادة قدرة الجسم على مقاومة الأمراض المختلفة.
ومع ذلك ، يرى الأطباء أنه يمكنك تناول كل شيء ، ولكن فقط باعتدال. وبسبب وجود مواد مفيدة في الورك الوردي ، فإنه يعمل في الغالب كمواد خام لإعداد الأدوية ليس فقط في الطب الشعبي ، ولكن أيضًا في الطب الرسمي.
هل تعلم في ثمار النبات الموصوفة هناك كمية كبيرة من فيتامين ج ، وكذلك الزيوت العطرية ، القادرة على تدمير البكتيريا ووقف العمليات الالتهابية.
يمكنك أن تجد فيه:
- كاروتين.
- الريبوفلافين.
- فيتامينات من مجموعات مختلفة ؛
- متطاير.
- السكر
- المعادن.
- الزيوت الأساسية
- أحماض عضوية
- العفص.
- تساعد هذه المجموعة الواسعة من المكونات المفيدة في الحصول على التأثيرات التالية على البشر:
- مضاد للتصلب.
- مدر للبول.
- تصالحي
- متجدد
- مفرز الصفراء.
- منشط.
بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ أن أخذ مغلي على أساس هذه التوت سيساعد على زيادة كمية الحليب: في ذلك ، يرتبط تركيز المواد على النحو الأمثل بالفوائد. يمكن أن تؤدي المواد الأكثر تركيزًا إلى ظهور تفاعلات الحساسية واضطرابات في نمو جسم الطفل المتنامي.
التأثير على الطفل
لحديثي الولادة الذي طعامه الوحيد هو حليب الأم ، سيكون لاستخدام المنتج الموصوف تأثير إيجابي إذا لوحظت جميع التوصيات:
- يساعد فيتامين ج على تعزيز المناعة ومقاومة نزلات البرد.
- تطبيع المواد المفيدة عملية التمثيل الغذائي عند الرضع.
- إن جمع المعادن والعناصر النزرة سيكون له تأثير مفيد على النمو العام للطفل.
- تقوي أحماض الفوليك والأسكوربيك الأوعية الدموية.
- يساعد عدد متوازن من المكونات على النمو الطبيعي ووظيفة الأعضاء الداخلية والغدد.
يوجد على رفوف المتاجر والصيدليات خلطات جاهزة لصنع المشروبات ، ولكن يمكنك صنع مشروب بنفسك في المنزل.
الشهر الأول
لا تبدأ في استخدام الوركين الوردية مباشرة بعد المستشفى - من المستحسن الانتظار لمدة شهر تقريبًا. خلال هذه الفترة ، تعتاد الأم على الطفل والعالم من حوله.
كل هذا يمثل ضغوطًا على الطفل ، لذلك ينصح أطباء الأطفال الأم بالالتزام ببعض القيود الغذائية - وبالتالي ، لن يتم تحميل جسم الطفل بشكل إضافي. ستتمكن أمي من إضافة مجموعة متنوعة إلى نظامها الغذائي بعد ذلك بقليل.
هام! يجب أن يتم إدخال الطعام في النظام الغذائي للأم المرضعة على مراحل وبجرعات صغيرة. خلاف ذلك ، بعد الرضاعة ، يمكنك الكشف عن ظهور طفح جلدي أو تهيج في الجلد أو اضطراب الجهاز الهضمي في الطفل.
الشهر الثاني
قد تلاحظين أن الطفل قوي بالفعل ومعتاد على البيئة الجديدة. الآن يمكنك البدء في تجربة شيء جديد. من الضروري مراعاة قواعد إدخال طعام جديد. تحتفظ بعض الأمهات بمذكرات طعام خاصة يكتبون فيها كل يوم كل ما يأكلونه.
وهكذا ، يمكنهم رؤية سبب رد فعل تحسسي محتمل في الطفل. في البداية ، تحتاج إلى تجربة 1 ملعقة صغيرة. ضخ الوركين أو ديكوتيون. راقب بعناية رد فعل الطفل على الابتكار. هناك وجهة نظر مفادها أن التعود على المنتج وظهور رد الفعل التحسسي يستغرق 3 أيام.
إذا كان كل شيء طبيعيًا بعد هذه الفترة ، فهذا يعني أنه يمكنك البدء في تقديم المنتج التالي. في حالة وجود نوع من الانحراف ، يجدر تأجيل الاستقبال لمدة 1-2 شهر.
تأثير ثمر الورد على الرضاعة
تحدثت الأمهات اللواتي استخدمن المشروبات الوردية للرضاعة الطبيعية عن زيادة كمية الحليب. في المنزل ، من المستحسن إعداد ضخ. أثناء المعالجة الحرارية ، يتم فقدان كمية كبيرة من العناصر الغذائية.
يساعد التخمير والاستهلاك المناسبين على زيادة الرضاعة.
في معظم الأحيان ، يتم استخدام الأطباق المطلية بالمينا أو الترمس في الطهي. بمساعدة مثل هذا الشراب البسيط ، لن تكون أمي قادرة على توفير التغذية للطفل فحسب ، بل ستحمي نفسها أيضًا ، وكذلك من البرد.
المصنع قادر على زيادة إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية ، وكذلك تحويل السوائل من الأنسجة إلى أوعية الغدد الثديية. هذا هو الإجراء الذي يزيد من كمية الحليب.
كيفية الاستخدام
تحتاج إلى البدء بتناول كمية صغيرة من المادة. يمكن أن يكون الحد الأقصى لحجم الشراب قبل الرضاعة 150 مل. في البداية ، الحد الأدنى للمبلغ هو 1 ملعقة صغيرة ، ويمكن فقط زيادة الكمية في حالة عدم وجود آثار جانبية.
لا ينطبق هذا على استخدام ديكوتيون فحسب ، بل أيضًا الشاي أو الكومبوت. إذا كانت الأم تحب خصائص طعم مثل هذا المشروب ولم يكن لدى الطفل مشاكل في امتصاصه ، فيمكنك شرب هذه المشروبات يوميًا. يوصى بعقد حفلات الاستقبال في شكل 1-2 دورات في 3-4 أسابيع.
إذا كنت بحاجة إلى تناول شراب من ثمر الورد ، فيجب أن تكون أكثر حذراً. هذا العلاج أكثر تركيزًا. في البداية ، يجب أن تكون الجرعة حوالي 0.5 ساعة في اليوم ، ثم زيادتها تدريجيًا إلى 100 مل.
هام! تذكر أن فوائد تناول المستحضرات العشبية قد تكون أقل من الضرر الذي يصيب الأم والطفل: وذلك بسبب انتهاك نظام الاستخدام.
موانع الاستعمال
في كثير من الأحيان ، يمكن تقييد استخدام ثمر الورد من خلال المحظورات.
- يمنع استخدامه للأشخاص الذين يعانون من:
- التهاب الوريد الخثاري.
- انخفاض ضغط الدم
- الإمساك المزمن
- الأمراض الجلدية.
- قرحة المعدة أو تفاقم التهاب المعدة.
إذا كانت نقطة واحدة على الأقل من النقاط المذكورة أعلاه متأصلة فيك ، فيجب على الطبيب أن يقرر ما إذا كان سيشرب المشروبات بناءً على ثمار الورد البري أثناء الرضاعة الطبيعية.
يمكن أن يؤدي إهمال موانع الاستعمال إلى تفاقم الحالة المزمنة وتدهور الصحة العامة.
وصفات للطبخ وأخذ الوركين
بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الوصفات ، هناك أيضًا متطلبات يتم تقديمها للطهي. من الضروري معرفتها للحصول على منتج عالي الجودة.
اكتشف أيضا
ها هم:
- ثمر الورد عندما يوصى باستخدام الرضاعة الطبيعية فقط في شكل جاف ، لأن الفاكهة الطازجة يمكن أن تسبب تفاعلات المغص والحساسية عند الوليد.
- قبل إعداد الشراب ، تحتاج إلى فرز التوت وغسلها جيدًا.
- من المستحسن إجراء شراء المواد الخام بيديك ، حيث يمكنك في هذه الحالة التأكد من جودة المكون النباتي.
شرب الكثير من الماء الدافئ سيساعد على تدفق الحليب. اشرب مشروبًا وانتظر: 20-30 دقيقة يجب أن تمر قبل الرضاعة.
ديكوتيون
يمكن أن يكون المكون الرئيسي ليس فقط الأجزاء الهوائية للمصنع ، ولكن أيضًا تحت الأرض.
للتحضير ، خذ:
- 1-2 ملعقة كبيرة. المواد النباتية المسحوقة.
- 1 لتر ماء.
ضع كل شيء في وعاء مطلي بالمينا. يُغلى المزيج ويُسخن على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة تقريباً. يبرد المرق الناتج ويصفه.
شاي
هذه هي أسهل طريقة لعمل مشروب. لذلك ، ستحتاج إلى تقطيع 1-2 التوت وإضافته إلى قدر الشاي إلى الشاي العادي. انتظر قليلا ويمكنك أن تأخذه. يفضل تحضير كل مرة من المواد الخام الطازجة. بما أن تركيز المكون النباتي صغير ، يمكن شرب الشاي طوال اليوم ، مع مراعاة القياس.
شراب
يمكن تحضير الشراب من أجزاء مختلفة من النبات. أثناء التغذية ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للمكون الجاف.
لهذه الأداة ، ستحتاج إلى:
- 200 غرام من الفاكهة
- 1 لتر من الماء
- 700 جرام سكر.
الطبخ:
- اشطف التوت بالماء الدافئ وانقله إلى قدر.
- يُسكب الماء المغلي ويُغلق الغطاء ويُغلى لمدة 25 دقيقة.
- أطفئ النار ولا تفتح الحاوية - يجب أن يكون التوت جيدًا ، 3-4 ساعات ستكون كافية لذلك.
- افصل الكيك عن السائل ، أضف السكر.
- اغلي الكتلة حتى تصبح سميكة: غالبًا ما تستغرق 15-20 دقيقة.
هل تعلم هناك حوالي 400 نوع و 50000 نوع من ثمر الورد في العالم.
كومبوت
للحصول على كومبوت ، يمكنك استخدام التوت الكامل والمقطع.
بالنسبة له ، خذ:
- 2 لتر من الماء
- حفنة من الفاكهة.
- اغلي المكونات المجمعة على نار خفيفة أو متوسطة.
- لإضافة ظلال المنكهة ، يمكنك إضافة القليل من السكر وقليل من الملح ، وغالبًا ما تضع شريحة من الليمون.
- قم بتحضير المشروب لمدة 10-15 دقيقة.
- دعها تخمر قليلاً ؛ يمكنك أيضًا إضافة الفواكه المجففة المفضلة لديك إلى المشروب.
فيديو: كومبوت الورد
ضخ
لإعداد هذه الأداة ، تحتاج إلى:
- 4-5 الفن. المواد الخام
- 1 لتر ماء.
- طحن المكونات النباتية.
- ضع كل شيء في الترمس وصب الماء المغلي. أغلق بإحكام وأصر على 10-12 ساعة.
- قم بتصفية التسريب النهائي. أضف بعض السكر.
- النسخة الثانية من التحلية هي العسل ، في حالة عدم وجود رد فعل تحسسي عند الطفل ، يمكنك استخدامه.
تلخيص كل ما سبق ، نلاحظ أنه يمكن إدخال النبات في النظام الغذائي للأم المرضعة بعد شهرين فقط من ولادة الطفل. هذا المنتج ذو نشاط حساسية معتدل ، لذلك يتم إعطاؤه تدريجيًا. ترتبط أمي مباشرة بالطفل ، لأنها ترضع - وفقًا لذلك ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك حول جدوى استخدام مشروب يعتمد على وردة برية.
